Όλοι μας γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η διατροφή μας για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Το φαγητό που καταναλώνουμε μπορεί και επιδρά σε πάρα πολλές λειτουργίες του εγκεφάλου μας -όπως λόγου χάρη στη διάθεση, τη μνήμη, τη συγκέντρωση, κ.ά. Μια πληθώρα ερευνών αποδεικνύει ότι οι τροφές που επιλέγουμε επιδρούν όχι μόνο στο σώμα, αλλά και το μυαλό μας. Άρα κάθε ένας (παιδί ή ενήλικας) ανάλογα με το τι δυσκολίες έχει να αντιμετωπίσει χρειάζεται βοήθεια και «εκ των έσω»(διατροφολογία-διαιτολογία).